02.アロマヨガ女性専用スタジオで体験
夏こそ温活!「漢方」×「アロマヨガ」

  • 温泉・健康
  • 食と農
大人 2,000円
【漢方×アロマヨガ】

漢方とアロマヨガの組み合わせで内側から身体を温める、女性のための「温活」プログラムです。頭痛や肩こりなどのつらい症状を伴うこともある「冷え性」。漢方では、「冷えは万病のもと」と捉え、その改善をとても大切にしています。これからの暑い時期の現代病ともいわれる「夏の冷え性」について、漢方的な見方・対応をお伝えします。また、暑い夏にはきちんと汗をかくことが自然で、とても大切なことです。アロマヨガをすることで汗をかいてみませんか。アロマヨガの時間には体の中心を意識しながら全身を大きく広げて、普段の生活では届かないような深層の筋肉から伸ばしていきます。血流が良くなりコリなどの体の不調が改善されると、冷えも解消され心もすっきりと明るく前向きな状態に導かれます。どんな方でもできるやさしいアロマヨガです。初めての方や久しぶりに体を動かす方も、大歓迎です。ゆっくりな呼吸で気持ちがリラックスした状態は安定感が高まり初めてのアロマヨガも心地よくできます。自分に合った温活で今年こそ冷やさない!暑い夏を乗り切りましょう!!

プログラム主催者

明正薬局 福本奈緒子
古奈で漢方相談・明正薬局を 主人と共に23 年。お悩みへの生活アドバイス を中心に、お伝 えしています

プログラム主催者

アロマヨガスタジオシュリ 伊海美雪
お越しくださる皆様が快適に過ごしていただけるよう、ヨガとアロマについて心を込めてガイ ドしています。
ご確認事項・持ち物等
【日程】6/11(火) 22(土)

【時間】18:30 ~ 20:30(6/11) 13:30 ~ 15:30(6/22)

【集合】アロマヨガスタジオシュリ
伊豆の国市古奈430-1 和光ビル4F 駐車場10台

【参加費】2,000円(冷え取り漢方茶、資料付き)

【定員】各回10名(最少催行人数4名)
対象:成人女性

【備考】持ち物/飲料、汗ふきタオル、筆記用具
服装/運動しやすい服装(ジーンズ・スカート不可)
●着替えスペースあり ●ヨガマット無料レンタル

【キャンセル料】なし(キャンセルの場合は事前に連絡すること)

【申込締切】前日まで

 

 
開催場所 アロマヨガスタジオシュリ
伊豆の国市古奈430-1 和光ビル4F 駐車場10台
開催スケジュール・空き状況
ご予約の締切:開催日1日前まで

予約カレンダー

02.アロマヨガ女性専用スタジオで体験
夏こそ温活!「漢方」×「アロマヨガ」
13:30 18:30 注記
2019/06/11 (火)
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10
2019/06/22 (土)
10
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