14.身体と脳のリラックス
癒しの音楽とアロマとヨガストレッチ

  • 温泉・健康
大人 500円
中学生 500円
今回はまどろみ状態へ誘導してくれるシータ波音楽とラベンダーベースのアロマで脳をリラックス。さらに肩甲骨を動かすことで肩や首のこりを軽くし、骨盤を動かすことで腰痛を予防していきます。伸ばして気持ち良いヨガを取り入れ身体もリラックスさせていきましょう。

プログラム主催者

伊豆スイムサポート 木内久美子
生まれも育ちも伊豆の国市!『体と心の調和』を目指しています。一時間共に過ごせる事を楽しみにしております。
ご確認事項・持ち物等
開催日:10/7(日)  21(日)

開催時間:10:00~11:00

開催場所:長岡温水プール(サンゆう)
伊豆の国市長岡331-2 駐車場60 台

参加料金:500円

定員:8 名(最少催行人数5 名)

対象:中学生~成人

持ち物/ヨガマット(バスタオル可)
水分補給用の飲み物、汗拭き用タオル
服装/動きやすい服装
キャンセル料:なし(キャンセルの場合は事前に連絡すること)
申込締切:前日まで
開催場所 長岡温水プール(サンゆう)
伊豆の国市長岡331-2 駐車場60 台
開催スケジュール・空き状況
ご予約の締切:開催日1日前まで

現在申込受付中の開催時間はありません。

あなたにオススメのプログラム

    該当するプログラムがありません。