10.腰や膝に負担をかけず、運動不足を解消!
里山でノルディックウォーキング、身も心もリフレッシュ

  • 温泉・健康
大人 1,300円
中学生 1,300円
小学生 1,300円
ノルディックウォーキングは両手に専用ポールを持ちながら歩きます。その効果は・・ ●ほぼ全身の筋肉を使う! ●脚・腰・膝にかかる負担が少ない! ●エネルギー消費が高く、メタボ解消や予防に効果的! ●高齢者は安定した歩行が可能! 短時間でも運動効果がでます。 秋空の下、五感を使いながら里山を歩くことで” 心の癒し” も期待されます。

プログラム主催者

(一般社団法人)MOAインターナショナル 中野真吉
健康運動指導士。JNWA 認定インストラクター。大仁瑞泉郷や三島市などでノルディックウォーキングを展開中。
ご確認事項・持ち物等
開催日:9/28(金)10/5(金)12(金)14(金)19(金)26(金)

雨天中止

開催時間:10:00~11:30

開催場所:大仁農場
伊豆の国市浮橋1606-1 駐車場300 台

参加料金:1,300円

定員:15 名(最少催行人数2 名)

対象:小学生以上の方

服装/動きやすい服と靴でお越しください
●持病をお持ちの方は予約時に相談ください
キャンセル料:なし(キャンセルの場合は事前に連絡すること)
申込締切:3 日前まで
開催場所 大仁農場
伊豆の国市浮橋1606-1 駐車場300 台
開催スケジュール・空き状況
ご予約の締切:開催日3日前まで
このプログラムは電話のみの受付となっております。
空き状況の確認、参加申込される方は下記電話番号までお申込みください。
TEL:0558‐79‐1118
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